La luz solar es vital para el planeta y los seres humanos. Con esta, procesos como la fotosíntesis tienen la posibilidad de realizarse y, gracias a la luz proveniente del Sol se lleva a cabo la producción de la vitamina D. Esta última es fundamental para nuestro cuerpo, ya que vuelve nuestros huesos más sanos y previene la depresión. EL SOL ¿ENEMIGO DE LA PIEL?Además, no sólo es este capaz de realizar dichos procesos, sino que se dice que la luz solar tiene la habilidad de mejorar el estado de ánimo al prevenir el Trastorno Afectivo Estacional, aquel que produce síntomas de depresión en invierno. Hasta el día de hoy, los científicos no han descubierto cómo se desarrolla este fenómeno. Sin embargo, se conoce que tanto los valores altos de vitamina D como la prevención de este trastorno están intrínsicamente relacionados. ¿Qué efectos negativos tiene el Sol?No obstante, la exposición excesiva al sol es potencialmente nociva. Esto se debe a que la luz ultravioleta, penetra a través de las capas superiores de la piel generando moléculas de oxígeno reactivas que, con el tiempo, pueden causar lesiones en las células.
Existen diversos factores por los que la que la luz UV pueden ser considerada más dañina, algunos son la altitud, la hora y la estación. Entre los rayos UV se encuentran: los rayos UVB (bronceado) son necesarios para que la piel produzca vitamina D. A su vez, estos son responsables de las quemaduras solares. Los rayos UVA (arrugas) son los encargados del envejecimiento prematuro. Y, los rayos UVC que no presentan alguna amenaza ya que son bloqueados por la atmósfera. En cuanto a los rayos UVA pueden recibirse en cualquier momento del día. Incluso estos consiguen penetrar a través de nubes, niebla, ventanas y vidrios. Además, al entrar en contacto profundo con la dermis, impulsan al pigmento encargado de la coloración de la piel, la melanina, haciendo que actúe más rápido y produciendo así un bronceado momentáneo. También son los encargados de ocasionar alergias, fotodermatosis, inmunosupresión la cual le dificulta al sistema inmune protegerse contra el cáncer. Aunque, la mayor de sus desventajas es que puede ser capaz de alterar el ADN, causando melanoma. Propiedades de los rayos UVBDe acuerdo con las propiedades de los rayos UVB, estos pueden tomarse en diferentes momentos del día, pero al mediodía es su momento cumbre. Tienen la capacidad de producir eritemas solares y dañar la piel. Estos no penetran a tanta profundidad como los UBA, sin embargo, al producir moléculas de oxígeno por toda la piel potencian el envejecimiento prematuro. Comparándolos con los anteriores, éstos modifican el ADN en mayor cantidad lo que conlleva a padecer cáncer en la piel. El Sol: de héroe a villano, de dios a demonioComo suele ocurrir cuando algo que tiene efectos positivos se investiga a fondo, el Sol ha pasado de ser el héroe de la novela a convertirse, mal empleado, en el villano segador de muchas vidas. Por estas y más razones, es imperativo no exponerse por grandes brechas de tiempo y utilizar protector solar. No obstante, la mayoría de los protectores solares se basan sólo en los UVB, por lo que hay que encontrar uno que corresponda a ambos rayos solares. Los expertos recomiendan que la relación entre ambos protectores debe ser de 1:3, el menor siendo para los UVA.
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