La adolescencia no sólo trae consigo una gran variedad de cambios físicos y mentales, sino también emocionales; los cuales se producen debido a la secreción de hormonas en la pubertad. Dichas hormonas pueden afectar considerablemente la vida de los adolescentes, porque además de hacerlos experimentar un período de confusión ya que no son considerados niños, pero tampoco adultos, esta etapa está intrínsicamente relacionada con el mayor de los miedos para los jóvenes, el acné. EL ACNÉ, TERROR ADOLESCENTEEl acné tiende a comenzar en la preadolescencia, y es una de las características más destacadas de esta etapa, puesto que su manifestación es tan natural que casi el total de adolescentes lo padece. Pero ¿qué tiene el acné para ser tan temido? ¿por qué si es algo tan común, las personas aún se lamentan? Pues, la respuesta más sencilla es que nadie quiere despertar un día y notar un brote de espinillas en diferentes zonas de su cara. Y, el problema no es tan solo presentar un brote de pústulas, sino que el primer instinto que tendrá la persona será exprimirlas, lo que causará que se hagan aún más visibles y, probablemente, puedan dejar cicatrices. Afortunadamente, este trastorno de la piel no es permanente y tiene cura. Normalmente, suele desaparecer cuando se entra en la etapa adulta. Sin embargo, muchas veces el acné puede continuar después de esto, ya sea por herencia, problemas hormonales o mala alimentación. Muchas personas suelen frustrarse e incluso deprimirse cuando su caso de acné es crítico y, a raíz de esto, experimentan una infinidad de productos, remedios o tratamientos con la esperanza de que desaparezcan del todo. Lo que no saben es que quizás alguno de estos agrave más la situación, por lo que es indispensable conocer las propiedades e ingredientes de un producto antes de ser aplicado. Es normal que los adolescentes hablen entre sí sobre sus problemas, y especialmente, sobre el acné. Todos los tipos de pieles son diferentes. Aquellos productos que han solucionado el problema de algunos jóvenes probablemente empeoren el de otros. Por esta razón, consultar con un dermatólogo es primordial. Remedios caseros ¿mito o realidad?Cuando se tiene una espinilla, habitualmente se consulta con Google alguna manera de desaparecerla; la mitad de las respuestas son con remedios caseros, utilizando ingredientes que tienes al alcance de la mano sin la necesidad de pagar por costosos tratamientos dermatológicos. Las mascarillas caseras pueden no sólo ser inservibles, sino que también pueden resultar en manchas, alergias, irritación e incluso, más brotes. Cuando se compra una mascarilla o producto dermatológico natural, estos han pasado por procesos científicos que se deshacen de los agentes dañinos. El uso de cosméticos o perfumes Valencia es otra de las opciones caseras, y para tratar de este tema hay mucho que matizar ya que no todos los productos químicos son positivos o negativos para el acné, convendría preguntar al dermatólogo el caso concreto. El limón es utilizado para blanquear la piel. No obstante, al estar en contacto con el sol es capaz de causar fotodermatosis, resultando en manchas. El bicarbonato de sodio puede desequilibrar y dañar el pH de tu piel. La pasta dental logra sólo secar espinillas porque tiene menta y flúor, por lo que puede producir quemaduras químicas. El vinagre contiene ácido acético, el cual es altamente corrosivo y puede provocar irritaciones. El huevo es de origen animal, por lo que puede provocar salmonella. El aceite de coco obstruye los poros ya que no puede ser absorbido por la piel al tener gran índice comedogénico. La azúcar es demasiado agresiva y puede resultar en envejecimiento prematuro. Estos son sólo algunos de los alimentos que normalmente son recomendados en internet y que deberían dejar de aplicarse en la cara. Si sufres de acné, consulta a tu especialista antes de hacer algo que puedas lamentar.
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La luz solar es vital para el planeta y los seres humanos. Con esta, procesos como la fotosíntesis tienen la posibilidad de realizarse y, gracias a la luz proveniente del Sol se lleva a cabo la producción de la vitamina D. Esta última es fundamental para nuestro cuerpo, ya que vuelve nuestros huesos más sanos y previene la depresión. EL SOL ¿ENEMIGO DE LA PIEL?Además, no sólo es este capaz de realizar dichos procesos, sino que se dice que la luz solar tiene la habilidad de mejorar el estado de ánimo al prevenir el Trastorno Afectivo Estacional, aquel que produce síntomas de depresión en invierno. Hasta el día de hoy, los científicos no han descubierto cómo se desarrolla este fenómeno. Sin embargo, se conoce que tanto los valores altos de vitamina D como la prevención de este trastorno están intrínsicamente relacionados. ¿Qué efectos negativos tiene el Sol?No obstante, la exposición excesiva al sol es potencialmente nociva. Esto se debe a que la luz ultravioleta, penetra a través de las capas superiores de la piel generando moléculas de oxígeno reactivas que, con el tiempo, pueden causar lesiones en las células.
Existen diversos factores por los que la que la luz UV pueden ser considerada más dañina, algunos son la altitud, la hora y la estación. Entre los rayos UV se encuentran: los rayos UVB (bronceado) son necesarios para que la piel produzca vitamina D. A su vez, estos son responsables de las quemaduras solares. Los rayos UVA (arrugas) son los encargados del envejecimiento prematuro. Y, los rayos UVC que no presentan alguna amenaza ya que son bloqueados por la atmósfera. En cuanto a los rayos UVA pueden recibirse en cualquier momento del día. Incluso estos consiguen penetrar a través de nubes, niebla, ventanas y vidrios. Además, al entrar en contacto profundo con la dermis, impulsan al pigmento encargado de la coloración de la piel, la melanina, haciendo que actúe más rápido y produciendo así un bronceado momentáneo. También son los encargados de ocasionar alergias, fotodermatosis, inmunosupresión la cual le dificulta al sistema inmune protegerse contra el cáncer. Aunque, la mayor de sus desventajas es que puede ser capaz de alterar el ADN, causando melanoma. Propiedades de los rayos UVBDe acuerdo con las propiedades de los rayos UVB, estos pueden tomarse en diferentes momentos del día, pero al mediodía es su momento cumbre. Tienen la capacidad de producir eritemas solares y dañar la piel. Estos no penetran a tanta profundidad como los UBA, sin embargo, al producir moléculas de oxígeno por toda la piel potencian el envejecimiento prematuro. Comparándolos con los anteriores, éstos modifican el ADN en mayor cantidad lo que conlleva a padecer cáncer en la piel. El Sol: de héroe a villano, de dios a demonioComo suele ocurrir cuando algo que tiene efectos positivos se investiga a fondo, el Sol ha pasado de ser el héroe de la novela a convertirse, mal empleado, en el villano segador de muchas vidas. Por estas y más razones, es imperativo no exponerse por grandes brechas de tiempo y utilizar protector solar. No obstante, la mayoría de los protectores solares se basan sólo en los UVB, por lo que hay que encontrar uno que corresponda a ambos rayos solares. Los expertos recomiendan que la relación entre ambos protectores debe ser de 1:3, el menor siendo para los UVA.
Este post %El Sol, de aliado inseparable a enemigo de la piel% lo puedes leer en la fuente original, %Dermatología, medicina, noticias, videos y documentos%. Existen muchos tratamientos contra el acné pero muy pocos que sean realmente eficientes, por esa razón necesitas ayuda del dermatólogo el cual te encontrara los medicamentos necesarios para combatir el acné post cumpleaños. Tratamientos de acné más recomendablesLos tratamientos pueden ayudarte a controlar la producción de grasa, eliminar las células muertas, reducir inflamaciones y eliminar bacterias. Pero debes tener en cuenta que uno que otro medicamento te puede hacer empeorar tu situación durante las primeras semanas pero luego mejorarás. Resultados del tratamiento contra el acnéEl acné puede tardar en desaparecer varios años o meses dependiendo si cumples el tratamiento efectivamente y para eso necesitas seguir el régimen del tratamiento que te mande el dermatólogo el cual dependerá de tu edad, la gravedad de tu situación y el compromiso que tengas por eliminarlo ya que tú serás el que lo combata directamente a través de medicamentos, higiene y precauciones.
Puedes llegar a necesitar medicamentos tópicos y orales, los medicamentos tópicos más frecuentes son retinoides los cuales vienen de la vitamina A y se aplican en la noche para evitar que se tapen los folículos pilosos. Los antibióticos también son necesarios para reducir el enrojecimiento y eliminar el exceso de bacterias que se encuentra en la piel, puedes llegar a necesitar algún tipo de ácido pero la ayuda de tu dermatólogo es fundamental para definir cuál te será de utilidad y a qué hora del día se puede aplicar ya que muchos de estos pueden causarte manchas o lesiones más graves. Muchos recomiendan tratamientos como láseres, exfoliaciones químicas, inyección de esteroides entre otro tipo de tratamientos que suelen mejorar temporalmente la condición. Cabe acotar que el acné post cumpleaños de cada persona es muy distinto y no tiene un tratamiento general por lo tanto debes ir experimentando que le hace bien a tu piel, el acné no tiene cura pero puede controlarse y para esto necesitaras la ayuda de tu dermatólogo más cercano. Este post %Tratamientos de acné% lo puedes leer en la fuente original, %Dermatología, medicina, noticias, videos y documentos%. Aunque estemos en el Siglo XXI, existen temas de los que no nos gusta hablar en público. Ocurre en dermatología, incluso entre facultativos, y ocurre en todos los aspectos de la sociedad moderna. A eso es a lo que hemos querido llamar «tabúes corporales«. Lógicamente no los trataremos todos, solo algunos de los que nos resulte cómodo hablar. Eso incluye en primer lugar las estrías o celulitis, temas muy habituales en consultas dermatológicas. Y también hablaremos de otros temas de salud que no son de nuestro campo, pero que conviene atender: las ventajas de la lactancia materna y métodos de alimentación complementaria para bebés. Aunque parezca increíble, la lactancia materna es un tema tabú todavía entre algunas personas. Tabúes corporales en la sociedad actualMuchas personas consideran inaudito que algo tan común como las estrías y las celulitis aun sigan considerándose un tabú ante la sociedad cuando más del 80 por ciento de la población femenina y masculina las padece. Sin embargo, ¿por qué si son tan frecuentes existen tantos prejuicios hacia ellas? Básicamente, este es otro mérito que se le atribuye a los medios de comunicación y certámenes; donde la belleza plástica y el perfeccionismo son los conceptos a los que se debe aspirar. Cabe destacar que, con el paso de los años las críticas hacia estas han disminuido, aunque no desaparecido. Celulitis y estrías: si es algo normal, ¿por qué convertirlo en un tabú?Nada mejor para acabar con un tabú, que saber de lo que estamos hablando. Vamos a ello. Celulitis, causas y tiposLa celulitis se produce debido a la retención de grasa en diversas partes del cuerpo, especialmente en estómago, glúteos y muslos. Este tejido afectado puede mostrarse en forma de protuberancias o depresiones. Existen tres tipos de celulitis: blandas, las cuales son indoloras y flácidas; duras, aquellas que son dolorosas y compactas; y edematosas, mostrándose acolchadas y pudiendo resultar en varices. Estrías, formación y zomas más afectadas dermatológicamentePor su parte, las estrías se producen debido al estiramiento excesivo del tejido, particularmente cuando se gana peso o se pierde drásticamente. Consecuentemente, la piel se ve marcada por líneas de diversos tamaños con el aspecto de cicatrices. Las áreas más comunes para su aparición son: abdomen, senos, pantorrillas, glúteos y brazos. ¿CÓMO DESHACERSE DE ELLAS?Llega la pregunta del millón. No hay científico, médico o paciente que no desee responder a esta clase de preguntas. El fin de sus problemas o dolencias. Principalmente, es menester decir que los cambios hormonales en la adolescencia, el sobrepeso, el embarazo y la genética, son los factores principales que conllevan a una persona a sufrir de celulitis y estrías. También, factores como los cigarrillos, el alcohol y la falta de ejercicio no hacen más que agravar la situación. Sí, el alcohol y el tabaco, así como el sedentarismo, son factores de riesgo para todo. Y también en esta ocasión. Además, ya que dichas marcas cutáneas no aparecen de un día para otro, son muy difíciles de eliminar. No obstante, los científicos han comprobado que sí pueden prevenirse, por lo que se recomienda realizar masajes con productos que contengan centella asiática, ya sean cremas hidratantes, remedios caseros o aceites, aplicándose antes y después de la aparición de estas, fundamentalmente en las zonas con mayor riesgo de exposición. Ingerir alimentos ricos en vitamina E es esencial, puesto que aportan elasticidad a la piel. Asimismo, cuando las estrías se encuentran en su fase inicial suelen tener una tonalidad rojiza, lo que significa que son más sencillas de eliminar que las que ya han adquirido colores blancos o grises. En cuanto a algunos productos y tratamientos dermatológicos que ataquen a las estrías se encuentran: • El ácido retinoico, el cual es conocido por ser un derivado de la vitamina A y por prevenir el envejecimiento de la piel. Sin embargo, debido a su concentración puede irritar la piel por lo que debe aplicarse solo el 0.1% del producto. • Radiofrecuencia por microagujas, es la opción mas buscada contra las estrías ya que la recuperación y efectividad es mayor que con los láseres. Para las celulitis se hallan a disposición de los pacientes: • Cremas hechas a base de cafeína, ya que ayuda a la movilización de lípidos. • Mesoterapia, se trata de microinyecciones intradérmicas que promueven la eliminación de celulitis y la pérdida de peso. Finalmente, las consecuencias al tener estrías y celulitis son más estéticas que físicas. Puedes ser saludable, hacer ejercicio y aún tenerlas. No debes sentirte en la obligación de someterte a tratamientos costosos para pertenecer a un canon de belleza. Definitivamente, es algo que debería normalizarse. Estudios complementarios al respectoPara quien quiera profundizar dermatológicamente en este tema, recomiendo la lectura de un estudio relacionado con las plantas medicinales y sus efectos en dermatología. Un extracto del mismo:
Lactancia materna y alimentación complementaria para bebés: baby led weaningDe hablar de un problema que aterra a muchas personas, sobre todo del género femenino, vamos a otro asunto no menos femenino: la lactancia materna y baby-led weaning. Es un tema más simpático porque no estamos ante problemas. Si bien vuelve a ser tabú para algunas personas, y eso crea problemas porque la lactancia materna a demanda es la más recomendable. Como se trata de un tema de salud, no hay tabú que pueda poner límites a esto. Al menos, no debería haberlos, como así ocurre en algunas culturas y países. Beneficios de la lactancia maternaNada como explicar en pocas palabras de qué hablamos para saber la importancia de resolver este tipo de conflictos. Alimentación complementaria y baby-led weaning, ¿qué es?Si la lactancia materna es saludable y debería estar protegida en todas las culturas, tampoco lo es menos la cuestión de la alimentación complementaria para bebés. Y el método baby-led weaning tiene ciertos matices estéticos que lo hacen impopular en ocasiones, ya que el bebé dirige su propia alimentación y juega con la comida a menudo. Mancha, tira al suelo… Conclusiones definitivasEn resumen, todos deberían contribuir a acabar con estos tabúes corporales que referíamos al inicio. De esta manera contribuiremos a una mejora de la salud en general y aplicamos criterios médicos y de dermatología general, olvidando los prejuicios y las cuestiones meramente estéticas. Cuando la salud está en juego, la apariencia o la estética deberían pasar a ocupar el último lugar de nuestra escala de valores. Este post %TABÚES CORPORALES% lo puedes leer en la fuente original, %Dermatología, Noticias, videos y documentos%. |